Изжога и боли под ребрами

В период резкого обострения в первые 1-2 дня нужно пить только жидкость в теплом виде (некрепкий сладкий чай, соки из фруктов и ягод, разведенные водой, отвары шиповника, минеральную воду боржоми) небольшими порциями до 3-6 стаканов в день; можно съесть несколько сухариков.

По мере улучшения состояния и уменьшения боли начинайте понемногу есть сначала щадящую пищу: слизистые и протертые супы, каши (манную, овсяную, рисовую), кисели, желе, муссы. Далее подключайте нежирный творог, нежирную отварную рыбу, протертое мясо, белые сухари.

Полезно проводить 1-2 разгрузочных дня в неделю:

  • творожно-кефирный день (900 г кефира на 6 приемов, 300 г творога на 3 приема и 50-100 г сахара);
  • арбузный или виноградный день (2 кг спелого арбуза или винограда распределяют на 6 приемов);
  • фруктовый день (1,5-2 кг зрелых яблок на 6 приемов, особенно при склонностях к гнилостным процессам в кишечнике).
Кефир вам пить можно, противопоказаний нет. Не рекомендуются пиво, напитки алкогольные, газированные, холодные. Особенно опасно сочетание алкогольных напитков и жирных блюд.

Страницы: 1 2